Health

Healthbreak
Is een vakantiereis waarbij de fysieke en de mentale conditie worden versterkt door inspanning en ontspanning af te wisselen ondersteund door gezonde voeding en coaching. Het is met name geschikt voor mensen die zich mentaal overbelast voelen en op adem willen komen. Maar zeker ook voor mensen die op een gezonde manier willen afvallen met blijvend resultaat. Het is geen vastomlijnd programma omdat doelstellingen en daarmee de invulling van het programma variëren.

Healthbreak wordt op maat gemaakt voor:

• Groepen van minimaal 10 personen in reisvorm
• Bedrijven die de gezondheid van hun personeel willen versterken. Dit kan in company of gedurende enkele weken, enkele dagen per week voor en na het werk.

HealthYvent
HealthYvent is Healthbreak maar dan in de vorm van een 1 daags evenement waarbij het programma bestaat uit allerlei ontspannende en inspannende onderdelen ondersteunt met gezond, lekker eten. Het nuttige wordt met het aangename gecombineerd voor bedrijven die èn iets leuks willen doen voor personeel of relaties èn iets functioneels door de gezondheid te versterken.

WildHealth
Is een combinatie van Healthbreak en WildBreak. Uit ervaring is gebleken dat een intensieve tocht met een aaneenschakeling van grensverleggende activiteiten en leven in, met en van de natuur een zeer effectief middels is om af te vallen en mentaal op te laden. Grenzen worden verlegd, zelfredzaamheid en onafhankelijkheid worden versterkt zodat overleven (weer) leven wordt. De inspanning, het jezelf overwinnen en het eten van wat de natuur te bieden heeft, vraagt een hoop energie en is ideaal om gezond en natuurlijk af te vallen. En je krijgt er bovendien een hoop energie voor terug.

Ook hiervoor geldt dat iedere deelnemer zijn / haar unieke doelstellingen heeft en dat het programma daar op afgestemd wordt. Want naast het bereiken van het gewenste resultaat is het minstens even belangrijk dat er met voldoening teruggekeken wordt op de weg naar het resultaat.

FreeCoaching “money for value” Free of charge zijn de coaching sessies tot het moment dat u aangeeft, baat te hebben bij de coaching. Vanaf dat moment betaalt u money for value c.q. naar wat u het waard vindt.

De methodiek is ook Free.
Er wordt niet gewerkt vanuit een ongelijke hulpverlener – cliënt relatie maar vanuit een buddy systeem o.b.v. gelijkheid. Er wordt niet gewerkt vanuit een vaste locatie maar op de locatie waar jij jou het prettigst en veiligst voelt. Er is geen tijdlimiet voor de sessies om de druk van de eierwekker weg te halen.

Op deze manier wordt een vertrouwde omgeving gecreëerd zonder tijdsdruk zodat jij je in de sessie free voelt, openstelt en de kans groot is dat jij je ook zonder sessies als snel free voelt.